Viktiga stödlinjer via telefon

Innehåller telefonnummer du kan behöva i en nödsituation eller när du behöver stöd. Oavsett om det handlar om psykisk hälsa, akuta kriser eller att få råd – här finns kontakter som kan hjälpa. Du är aldrig ensam. Hjälp finns att få. Vid akut behov – ring alltid 112.

Stödlinjer

• Akuta lägen
• SOS Alarm – vid akuta situationer eller tankar på självmord, ring 112
• Jourhavande präst – tillgänglig mellan kl. 21–06, ring 112
  
  Stödlinjer för psykisk hälsa
• Hjälplinjen – nationell stödlinje för psykisk hälsa och suicidprevention Telefon: 90390
• Mind självmordslinjen – stöd för personer med självmordstankar, öppet dygnet runt Telefon: 90101
• Spes – stöd för efterlevande vid suicid Telefon: 020-181800
  
  Stöd för barn, unga och anhöriga
• Friends – råd och stöd för barn och unga Telefon: 08-54551990 E‑post: radgivning@friends.se
• Bris – stöd för barn och unga Telefon: 116 111
• Föräldralinjen – stöd till föräldrar Telefon: 020-852000
• Anhöriglinjen – stöd till anhöriga Telefon: 020-0239500
  
  Övriga stödlinjer
• Mindler – digital hjälp vid depression, stress och ångest Webb: mindler.se
• Droghjälpen – stöd vid missbruk Telefon: 020-919191
• Ätstörningslinjen – stöd vid ätstörningar Telefon: 020-208019
• Kvinnojouren – stöd vid våld i nära relationer Telefon: 020-505050
• Jourhavande medmänniska – samtalsstöd nattetid Telefon: 08-7021680
  
  Medicinsk rådgivning
• Giftinformation – akut rådgivning vid förgiftningar Telefon: 010-4566700
• 1177 Vårdguiden – sjukvårdsrådgivning, egenvård och vägledning Telefon: 1177
  
  Myndigheter
• Polisen – icke akuta ärenden Telefon: 11414
  
  Viktiga samhällsresurser
• Krisinformation.se – samlad information från myndigheter vid kriser (Ingen hotline)
• Socialjouren
  
  Stöd vid utsatthet och brott
• RFSL Stödmottagning – stöd vid utsatthet, hot och våld Telefon: 020-341316
• Brottsofferjouren – stöd för brottsutsatta Telefon: 116006